תקשורת בין בני זוג

אכן חשוב מאוד לבני זוג שיהיה להם זמן איכות. אך חשוב להבין מהו זמן איכות ? ובאיזה תדירות ? זמן איכות יכול להתבטא בהרבה צורות ולשם כך צריך לקחת בחשבון את אורח החיים של בני הזוג. לדוגמא כאשר לבני הזוג סדר יום עמוס הם יכולים להחליט שיציאה לקניות במשותף יהיה זמן האיכות שלהם ואז יקדישו את זמן הנסיעה במכונית לטובת הענין. כנ"ל אם האמא רוצה להקדיש זמן איכות לילד ויש לה סדר יום עמוס, אך חשוב לה להיות ולשמוע אותו,היא יכולה לדבר ולהתיעץ אתו ובתוך מגבלות הזמן לקבוע זמן איכות,ולו גם קצר, ללא הפרעות חיצוניות, כגון קבלת שיחות טלפון. תנאי נוסף חשוב והכרחי הוא שאסור לקבוע זמן זה באילוץ, "כי כך צריך/כתוב". ואכן מה התועלת לקבוע זמן איכות יומי כשזה נעשה תחת לחץ ? בתשובה לשאלתך מן הראוי ששני בני הזוג יבדקו וימצאו מהם הימים והשעות הכי נוחות ומתאימות לשניהם. אין שום מצווה וצורך שימים אלו יהיו אחד השני. עדיף יומיים בשבוע בכיף, בשמחה ובהסכמה הדדית, מאשר יום יום באילוץ. הכמות אינה מעידה על האיכות.